接下来陈寻彻底陷入肝熟练度的模式。
为了练习盘带,他在水泥地上摆了四个矿泉水瓶当标志桶,间隔一米五,排成一条直线。
这是最基础的绕杆练习,练的是低频率下的控球和变向。
梅西的盘带为什么恐怖?
不是因为他的动作有多花哨。
梅西触球的频率极高,球始终控制在身体三十厘米范围内,防守球员伸脚的距离是五十厘米,所以永远捅不到他的球。
核心就是触球频率和控制精度。
陈寻放慢速度。
不求快,求稳!
只要完成一次标准动作,他就能涨熟练度。
【叮!盘带熟练度+1%】
【当前盘带熟练度:14%】
……
陈寻咧嘴笑了。
他又练了半小时停球。
自抛自接,练脚内侧停高空球。
球抛起来,用脚弓去接。
触球的瞬间脚腕往后收,卸掉球的动能,让球停在脚下而不是弹开。
说起来简单,做起来难。
刚开始十个球能停好两个就不错了,大部分都弹出去老远。
他得像狗追飞盘一样满场跑。
慢慢地他开始找到一些感觉。
接球的时候要把握好时机,在触球的那一瞬间,脚腕微微一收,要像接鸡蛋一样把球稳住。
【叮!停球熟练度+1%】
【当前停球熟练度:13%】
……
看着文字再次浮现,陈寻一屁股坐在地上,大口喘气。
爽!
以前练田径的时候,进步是以0.01秒为单位的。
练三个月,百米从11秒8提到11秒6,自己都感觉不到变化,只有计时器知道。
现在面板直接将他的进步量化成数字。
每一点增长都看在眼里。